我看戒烟是不可能了,各位大哥谁有好办法
健康咨询描述: 我看戒烟是看戒不可能了。。烟不有好。各位各位大哥谁有好办法?大哥
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你好,大哥吸烟的办法危害非常大。对心脑血管以及呼吸道消化道都能造成很大的损伤。长期吸烟,癌症的患病率也会进一步提高。建议要养成良好的生活习惯,避免吸烟,多吃新鲜的水果蔬菜,加强锻炼。

指导意见:
咨询者想戒烟?为什么不可能呢?关键是你要有这样的耐心和毅力,可以通过转移你的注意力,培养其他方面的兴趣爱好,坚持不懈的去完成这件事,一定要给自己一点信心,相信自己一定可以完成戒烟,加油
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